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+++ Endlich da! Das neue Freunde-Kochbuch +++
Was ist neu? Natürlich das Design: optimiert für die Nutzung auf dem Handy, gibt es viele interne und externe Links im Kochbuch, mit denen ihr schnell das findet was ihr sucht.
Kochen auf Seminaren
Sei dabei!
Hast du Lust, auf einem Seminar nachhaltig und kreativ zu kochen? Willst du neue Rezepte ausprobieren, saisonal planen und gemeinsam mit einem jungen Team eigene Ideen umsetzen? Informiere dich auf dieser Seite, trage dich in den Kochverteiler ein und melde dich bei uns.
Für das Kochen auf Seminaren ist die Teilnahme an einer Kochschulung nicht verpflichtend. Wichtigste Voraussetzung ist deine Motivation und Freude.
FAQ Kochen auf Seminaren
Jede*r kann kochen, der*die Lust dazu hat! Es gibt keine besonderen Voraussetzungen. Wichtig ist, dass du motiviert bist, Spaß am Kochen hast und etwas Zeit, deinen Kocheinsatz zu planen und natürlich zu kochen. Wir bieten jedes Jahr 3-4 Kochschulungen an und du bist herzlich eingeladen, eine davon zu besuchen. Das ist aber keine Voraussetzung für‘s Kochen. (Die Termine für die nächste Kochschulung findest du unter Aktuelles & Termine
Die Seminare werden grundsätzlich vegetarisch-vegan bekocht. Wir wollen möglichst bio sowie nachhaltig, saisonal, regional und fair einkaufen. Dabei z.B. Milchprodukte und Eier bewusst (nicht zu viel) einsetzen und das Kochen nutzen, um durch leckeres Essen bei den Essenden ein Bewusstsein für nachhaltigen Konsum zu fördern. Wir laden die Seminargruppen ein, sich darauf einzulassen und machen damit seit Jahren positive Erfahrungen.
Du kochst im Team, meist zu zweit oder, bei großen Gruppen und längeren Seminaren, auch mit 5-10 Personen. Wir versuchen erfahrene Kochteamende mit neuen Kochteamenden zusammen zu bringen. Du kannst dich auch direkt mit Menschen aus deinem Freiwilligendienst zum Kochen anmelden – so könnt weiterhin gemeinsame Zeit zusammen verbringen.
Du suchst dir einen Kochplatz aus der Liste der bekochten Seminare aus. Die Liste bekommst du von uns und wir versenden sie auch mit unserem Newsletter (hier abonnieren). Sobald dein Kochteam komplett ist, bekommst du eine seeehr ausführliche Mail von uns mit allen Informationen die du brauchst, um dein Kochen zu planen: Das Freunde-Kochbuch, die Checkliste Kochen mit Hintergrundinfos z.B. zu Mengenkalkulationen, Infos und Kontakt zum Haus, Küchenausstattung, Einkaufsmöglichkeiten und Besonderheiten sowie das Formular zur Seminarkassenabrechung.
Jetzt besprichst du dich mit deinem Kochteam (und lernt euch kennen :)) und dem Seminarteam und klärst u.a.
- Was ihr kocht
- Was und wo ihr einkauft
- Wer das Koch-Budget bekommt und verwaltet
- Wie und wann ihr anreist
- Wer das Koch-Auto fährt
- Du bekommst pro Tag eine Aufwandsentschädigung von 40€ bzw. 65€ (mit Erfahrung). Pro 5-Tage-Kocheinsatz wird auch noch ein Vorbereitungstag angerechnet. Es handelt sich um eine Ehrenamtspauschale, die keinen Einfluss auf weitere Einkünfte von dir hat.
- Deine Fahrtkosten werden (nach der Fahrtkostenrichtlinien) erstattet
- Du bekommst einen Rahmenvertrag für deine ehrenamtliche Tätigkeit und für jeden Kocheinsatz eine „Auftragserteilung“ mit Auszahlungsantrag, die du unterschrieben per Mail einreichst
Einmal im Monat versenden wir unseren Koch-Newsletter. Dort erfahrt ihr wo noch Kochteams gesucht werden und könnt euch z.B. für Kochschulungen und Workshops anmelden. Wir berichten über unsere Arbeit im Büro, das Kochen auf Seminaren, es gibt Rezepte und anderes Wissenswertes zum Kochen und zu nachhaltigem Konsum. Hier kannst du dich anmelden (wenn du es nicht schon oben getan hast ;))
- Als Kochteam bist du ein wichtiger Teil des Seminarteams und wirst, je nach deinen Wünschen und den Wünschen der Gruppe, in das Seminar eingebunden. Wenn du magst und es ins Seminar passt, kannst du eine Seminareinheit zu deinem Herzens-Ernährungs-Thema machen. Dafür gibt es u.a. diese Bildungskoffer https://www.zukunft-im-koffer.info/ die wir dir gerne auch ausgedruckt als Materialkoffer ausleihen.
- Du trägst Verantwortung und achtest auf deine Bedürfnisse und die Bedürfnisse der Gruppe, das ist sehr erfüllend und manchmal kann es natürlich auch anstrengend sein
- Im Vorfeld betreuen wir, das Kochorga-Team im Freunde-Büro, dich und beantworten deine Fragen und helfen gern auch bei der Menügestaltung oder anderen Dingen
- Auf dem Seminar ist die Seminarleitung deine Ansprechperson
Was ist die Kochinitiative?
Wir, die Kochinitiative, versorgen seit 2012 eine wachsende Anzahl an Freiwilligendienst-Seminaren der Freunde der Erziehungskunst mit qualitativ hochwertigem, saisonalem und regionalem, vegetarisch-veganem, köstlichem Essen und bringen die Zusammenhänge von Nachhaltigkeit und Ernährung mit viel Begeisterung und Tatkraft auf die Teller und in die Köpfe der Seminarteilnehmer*innen!
Die Initiator*innen waren ein Kreis von Ehemaligen, die das oft einseitige Jugendherbergsessen satt hatten und denen gutes, regional und fair produziertes Essen ein wichtiges Anliegen war. Zusammen mit ihrer Begeisterung fürs Kochen ist hieraus 2011 die Kochinitiative entstanden, die seitdem ein fester Bestandteil unserer Ehemaligenarbeit ist.
Jährlich gibt es etwa:
- 110 bekochte Seminare und Veranstaltungen
- über 3000 verköstigte Menschen
- 600 bekochte Seminartage
- 2 Koch-Engagementkollegs
- 4 Kochschulungen
- über 4,5 Millionen einzelne Mahlzeiten, die gezaubert wurden
- und etwa 140 Kochteamende (vor allem ehemalige Freiwillige), die das alles stemmen
- 12 Newsletter per Email und in der Freunde-Community
Kochteam-Infos und Anmeldungen per Newsletter
Immer informiert
Alle wichtigen Termine und Links zur Anmeldung findest du in unserem monatlichen Newsletter! Trag dich ein und erhalte die Infos zu den nächsten Terminen, Neuigkeiten aus dem Büro, Rezeptideen und vieles mehr ganz bequem auf deinen Bildschirm!
Gut vorbereitet durch die Kochschulung
Unsere Kochschulungen finden etwa vier Mal im Jahr statt und werden über den Kochverteiler angekündigt, meist auf dem idyllischen demeter-Hofgut Rengoldshausen in Überlingen am Bodensee. Die Schulung vor Pfingsten in der Regel im Selbstversorgerhaus in italien, in dem auch Abschulssseminare der Freunde stattfinden.
Die Schulungen finden in Kooperation mit der Krankenkasse BKK-VBU und dem Arbeitskreis für Ernährungsforschung statt.