#13 Podcast: Wenn die Psyche streikt: Stress und Trauma – mit Dr. med. Martin Straube

Stress, Panik und Traumata können unser Leben massiv beeinträchtigen – vor allem dann, wenn sie nicht aufgearbeitet werden. Aber was machen diese Zustände mit unserem Geist und Körper? Warum sind so viele junge Menschen davon betroffen und wann wird Stress eigentlich zum Trauma? In dieser Folge spricht Eva Weingart mit dem anthroposophischem Arzt und Referenten Dr. med. Martin Straube. Er teilt seinen spannenden Weg zum Behandlungsschwerpunkt „stressassoziierte Erkrankungen“ und “Trauma und Traumafolgestörungen“ und erzählt ganz lebendig von seiner langjährigen Erfahrung sowie von Therapieansätzen.

Triggerwarnung: Es geht im Gespräch um traumatische Ereignisse. Es wird (wenn auch nur kurz) über Vergewaltigung sowie Suizid gesprochen. Wenn es dir bei der Beschäftigung mit diesen Themen nicht gut geht, dann hör‘ dir die Folge am besten mit einer weiteren Person zusammen an.

Wie finde ich meinen Weg?

In dieser Folge erfährst du:

Warum es sich manchmal lohnt, einen gut bezahlten Job aufzugeben, um seinem Herzen zu folgen
Wie du trotz aller Unruhen in der Welt motiviert bleibst
Wie du deine Perspektive auf scheinbare Misserfolge ändern kannst
Wie ein Unternehmen aussieht, dass jungen Menschen mit Vertrauen gegenüber tritt und ihre Unabhängigkeit fördert
Auf was du bei der Berufs-/Jobwahl achten solltest